Sielos ir kūno sveikata

Žmogų sudaro dvasia, siela ir kūnas, visi trys tampriai susiję. Niekas negali būti sveikas, jei neugdys savo dvasios ir neišvalys pirmiausia sielos o po to ir fizinio kūno, kuris yra sielos ir dvasios šventykla. Norėdami būti sveiki pirmiausia neturime pažeidinėti Dievo įsakymų. Visi padarę nusižengimus net ir pačius sunkiausius, privalome atsiprašyti ir Dievas mums atleis, kaip Tėvas atleido sūnui paklydėliui. Nebijokime artintis prie Dievo, kuris sėdi klausykloje kunige. Būtina mažiausiai 2 kartus per metus atlikti išpažintį, gerai pasiruošus, atlikus sąžinės sąskaitą, nurodytą maldaknygėse. Ypač turime atkreipti dėmesį į daugelio nuodėmėmis nelaikomus dalykus tai apkalbinėjimą, smerkimą kitų žmonių, laikantis principo: „Apie artimą kaip apie mirusį arba gerai, arba nieko“. Apkalbinėjimas blogiau už nužudymą, nes žudome artimo sielą ir jo orumą. Atkreipkime dėmesį į dalyvavimus burtuose, ateities spėjimuose, talismanų ir kitų stabmeldystės įrankių nešiojimą, kurie įžeidžia Dievą.

Po išpažinties turime atlikti 30 dienų atleidimo maldą, nes be atleidimo sau ir kitiems be atsiprašymo neįmanomas išgijimas, ypač nuo seniai kankinančių sielos ir kūno ligų. Susitaikę su Dievu, niekada daugiau jo neapleiskime. Būkime praktikuojančiais katalikais, sekmadieniais lankykime bažnyčią, penktadieniais pasninkaukime, o ne „meskime svorį“, skaičiuodami kalorijas. Kiekvieną dieną jums patogiu laiku privalome nors 15 min. skirti maldai, konkrečiai įvardindami kam ir ko prašome. Už save melskimės retai, o prašykime pagalbos kitiems, taip pat nepamirškime melstis už Lietuvos problemas ir pasaulio problemas, nes mes visi susiję ir pasaulio problemos paliečia ir mus. Visada kai melsimės už kitus, automatiškai pagalba pasieks ir mus.

Dabar apie kūno sveikatą. Žmonės kenčia nuo daugelio ligų. Pirmiausia pakalbėkime apie tvarką namuose ir kūno tvarką. Kasdien nors 15 minučių iš ryto prauskimės po dušu, o ne vonioje, gerai jei nesate peršalę, po karšto dušo panaudoti šaltą. Dezinfekuokime vonias nors kartą į savaitę, išvalykime dulkes, plevenančias butuose. Maistas turi būti sveikas ir ekologiškas. Nepirkime iš parduotuvės atsivežtinių vaisių ir daržovių, kurie apipurkšti nuodingais herbicidais ir konservantais, nepirkime genetiškai modifikuotų produktų sojos, aliejaus, skaitykime etiketes. Visi produktai turintys emulsiklių, stabilizatorių, dažų, kvapų mums netinka. Nepirkime kulinarijos gaminių, kurie dažnai yra nešvieži ir pilni konservantų. Ypač venkime pyragų, sausainių, skirtų ilgam vartojimui. Duona ir batonas turi būti tik gryni, be priedų. Negerkime jokių vaisvandenių, koka-kolos, gazuotų gėrimų, sultys turi būti be konservantų, vėl skaitykite etiketes. Niekada parduotuvėse nepirkime produktų su etikete „Pigiau“. Sutaupydami keletą centų nuperkame kandžių apėstus produktus, besibaigiančiais terminais. Kuo dažniau lankykimės turguose, savaitgaliais nusipirkime lietuviškų vaisių, daržovių, porą maišų bulvių, nes parduotuvėse genetiškai modifikuotos. Kuo daugiau gaminkime namuose. Kiekvienas šeimos narys, turėdamas laisvesnio laiko tegu pagamina skanų, sveiką, su meile maistą. Taip išmokysime vieni kitus meilės, dėmesio, patarnaudami. Vasarą pasiruoškime daug lietuviškų vaistažolių, jos dabar švarios pamiškėse, pievose. Rinkti toli nuo kelių ir zujančių mašinų. Jei negalime, pirkime pas žolininkus, bet ne vaistinėse, kur superkama mažai tikrinant ir gali būti iš užterštų vietų. Kasdieną išgerkime po kelis puodelius įvairių arbatžolių mišinių be cukraus. Nepirkime vaistinėse vaistų, kurie tik sukelia kitas ligas, o ne išgydo. Paskaitykime anotaciją, vieną priežastį gydo, o sukelia kelias kitas ligas, net vaistai pagaminti iš žolelių preparatų naudos duos mažai, nes išgryninta medžiaga, neduoda sveikatos. Dievas sukūrė mums vaistažoles. Jos gydo net po kelias ligas iš karto. Jose ir vitaminai ir mikroelementai ir gamtiniai antibiotikai. Žmogus nutarė „patobulinti“ Dievo darbą ir tuo labai pakenkė. Cheminių vaistų galime pirkti vaistinėse tik labai retais atvejais, sergant plaučių uždegimu, teks pavartoti antibiotikų. Bet po to ilgai jausime virškinimo sistemos problemas nes žūva ir gerosios bakterijos. Nepirkime vitaminų, nes panaudojus sintetinius vitaminus organizmas pradeda nebeįsisavinti gamtinių vitaminų.

Pasiruoškime vitaminingą mišinį, kur bus visi vitaminai ir mikroelementai. 1 dalis medaus, 1 dalis migdolų riešutų, 1 dalis citrinų su žievele, bet be sėklų, 1 dalis džiovintų slyvų, 1 dalis džiovintų abrikosų. Viską sumalti mėsmale, sumaišyti, laikyti šaldytuve. Dienos norma – 1 valgomas šaukštas. Vasarą vartokime daug daržovių ir vaisių sulčių. Nusipirkime sulčiaspaudę, suvartokime visas daržo gėrybes, nevenkime įdėti ir vadinamų piktžolių – dilgėlių, kiaulpienių, žliūgės, garšvos. Jas naudokime ir salotoms. Užleistą organizmą turime išvalyti. Pirmiausia kraujagysles, po to kepenis ir tulžies akmenis, sąnarius, limfą. Daugiau nebeužleiskime savo kūno.

Jūsų Elena