Šiuolaikinė pasaka

Šiuolaikinė pasaka. Įsivaizduokite, valgote sveiką maistą, negeriate alkoholio, retai valgote mėsą. Puiku, o jei dar geriate šarminį vandenį nedideliais gurkšneliais, – idealu. Jaučiate energiją, gera nuotaika visada su jumis. Einate į bažnyčią, meldžiatės už Lietuvą, jos žmones, už savo artimuosius. Prašote Dievo išminties, ramybės sau. Trykštate sveikata, aplinkiniai kreipia į jus dėmesį, nes, esate patrauklus, pilnas energijos ir ryžto nuveikti didelius darbus, nepaskęskime smulkmenose, gyvenimas duotas dideliems darbams.

Vieną dieną, pajuntate pyktį kažkam, – už tai, kad nusičiaudėjo ne vietoje, kažkaip ne taip pasižiūrėjo ar pasakė, nusikeikė, ar dar kaip nors įžeidė jus, ir, neatsiprašė. Sukilo pyktis viduje. Taip tęsiasi kelias dienas.

Kaip dėstė savo paskaitose profesorius, medicinos mokslų daktaras Danielius Serapinas, – Mintis →Neuronų tinklai → Neuropeptidai ir hormonai → Epigenetinis ląstelinis signalas →Ląstelių receptorių aktyvinimas →DNR išrinkimas ir reguliavimas →Baltymų raiška →Gyvybės raiška →Kūno sveikata.

Pastebėjote, gydymas arba ligos pradžia vyksta vien mintimis. Sveikata prasideda galvoje!

Taigi, pyktis, neigiamos mintys galvoje. Kai mintys galvoje taps patirtimi, tą akimirką vidinė realybė taps tikresnė už išorinę. Dėl lėtinės blogos nuotaikos – plaučių uždegimas. Lėtinio streso hormonai prislopina imuninę sistemą, T1 limfocitus. Kova su virusais, navikais, suaktyvėja T2 limfocitai gaminantys antikūnius. Imunoglobulinai pradeda ardyti skydliaukę, žarnyno ląsteles. Antikūniai yra alergijos priežastis.

Tyrimai rodo, kad stiprios pozityvios emocijos, gerumas, gailestingumas, skatina oksitocino išsiskyrimą, – tai neuropeptidas, kuris blokuoja baimę ir nerimą. Kai nebijome, atsiranda pasitikėjimas, atleidimas, pamilstame, išsivaduojame iš savanaudiškumo ir tampame dosnesni. Oksitocinas, kaip teigia profesorius Danielius Serapinas, – skatina naujų kraujagyslių širdyje atsiradimą, stimuliuoja imuninę sistemą, pagerina skrandžio veiklą, normalizuoja cukrų kraujyje. Taigi, grįžtant prie pykčio, svarbu kuo greičiau susivokti kad pjauni šaką ant kurios pats sėdi, ir, pakeisti požiūrį į situaciją, grįžti prie pozityvaus nusiteikimo.